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　　1月份的放假天數(shù)達(dá)到了14天，被上班族稱為“最幸福的一月”，但是對(duì)于空巢家庭來(lái)說(shuō)，卻截然相反。由于女兒在英國(guó)求學(xué)，張先生夫婦將度過(guò)18年來(lái)最冷清的春節(jié)。像張先生家一樣 ，現(xiàn)在越來(lái)越多的孩子遠(yuǎn)赴國(guó)外留學(xué)(微博)，而且越來(lái)越低齡化，不少中年父母在子女離家后會(huì)感到失落、焦慮，由此產(chǎn)生了情感、心理等一系列問(wèn)題，以往傳統(tǒng)意義上的老年人空巢現(xiàn)象逐漸呈現(xiàn)中年化趨勢(shì)。青島市精神衛(wèi)生中心心理科主任姜桂蘭已明顯感覺(jué)到留學(xué)空巢家庭心理問(wèn)題日漸突出，而且最容易在節(jié)日里觸發(fā)心理問(wèn)題，其中尤其以中年母親為主。

　　女兒不在家，過(guò)節(jié)成了煎熬

　　“以往過(guò)節(jié)我都很高興，可現(xiàn)在真有些怕過(guò)節(jié)，一閑下來(lái)滿腦子都是孩子?！闭f(shuō)這話的張先生，女兒在2011年9月去了英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)上學(xué)，張先生至今還記得當(dāng)時(shí)到北京機(jī)場(chǎng)送女兒的場(chǎng)景，當(dāng)時(shí)女兒、妻子都哭得像個(gè)淚人，他的眼睛也濕潤(rùn)了 。那是他18歲的寶貝女兒第一次離開(kāi)父母身邊，而且一下子就去那么遠(yuǎn)的地方。

　　圣誕節(jié)那天，張先生和妻子像往常一樣等著女兒進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)視頻，可是左等右等就是不見(jiàn)女兒的身影，這可急壞了他倆，打了越洋電話也不接，夫妻倆一晚上都沒(méi)有睡好覺(jué)，生怕女兒在國(guó)外遇到什么麻煩。第二天早晨6時(shí)許，夫妻倆就起床上網(wǎng)找女兒，那時(shí)已經(jīng)是英國(guó)時(shí)間的深夜，如果再聯(lián)系不上孩子，張先生就準(zhǔn)備給中國(guó)駐英國(guó)大使館打電話求助。

　　女兒終于在網(wǎng)上露了面，說(shuō)一整天都和朋友們進(jìn)行圣誕聚會(huì)，忘了給父母報(bào)告，手機(jī)也沒(méi)帶在身邊?！拔覀円膊蝗绦墓趾⒆樱搅藝?guó)外肯定要有自己的生活，我們不能拖后腿。”看著視頻里面一臉歡喜的女兒，張先生和妻子只能叮囑她以后要給家里打個(gè)招呼。

　　今年春節(jié)將是張先生自女兒出生以后，第一次沒(méi)有女兒陪伴過(guò)春節(jié)?！拔椰F(xiàn)在才深刻理解‘每逢佳節(jié)倍思親’的意思，孩子不在身邊，我和妻子兩個(gè)人過(guò)節(jié)一點(diǎn)兒意思都沒(méi)有?！睆埾壬f(shuō)，雖然在決定送女兒去留學(xué)時(shí)就做好了心理準(zhǔn)備，可沒(méi)想到卻是如此備受煎熬。

　　要求與兒子定時(shí)上網(wǎng)視頻

　　如今發(fā)達(dá)的通訊為這些留學(xué)家庭提供了便利，遠(yuǎn)隔重洋，子女也能與父母網(wǎng)上視頻聊天。韓女士是全職太太，19歲的兒子去年到美國(guó)上學(xué)后，習(xí)慣了以兒子為中心的韓女士變得無(wú)事可做，每天最開(kāi)心的事情就是與兒子網(wǎng)上視頻聊天，一到固定時(shí)間就要求兒子必須上線。

　　韓女士經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱那榫w，和兒子聊著聊著就哭鼻子抹眼淚，還讓兒子把每日飲食、學(xué)習(xí)情況、賬單、社交等內(nèi)容用電子郵件發(fā)過(guò)來(lái)，韓女士還學(xué)會(huì)了上人人網(wǎng)和微博，關(guān)注著兒子每時(shí)每刻的情況。有一次，韓女士?jī)鹤舆B續(xù)幾日都沒(méi)上網(wǎng)，打電話過(guò)去也不接，只是發(fā)了封電子郵件，說(shuō)自己要忙著復(fù)習(xí)考試，讓她放心?？蛇@讓韓女士受不了了 ，開(kāi)始給兒子美國(guó)的同學(xué)打電話，詢問(wèn)兒子情況，把兒子幾個(gè)好友都搞得很煩，最后逼得兒子只能重新上網(wǎng)與她視頻聊天。

　　“以前兒子和他媽媽關(guān)系最好 ，可是這么個(gè)被盯梢法，情緒肯定受影響。兒子回國(guó)寧可和朋友聚會(huì)，看望老師 ，也不愿意在家陪媽媽說(shuō)說(shuō)話，他媽都感嘆孩子變了 ，她和孩子成了‘ 最熟悉的陌生人’，經(jīng)常后悔說(shuō)不該讓兒子出國(guó)?！表n女士的老公劉先生說(shuō)，妻子的做法成了他和兒子的共同負(fù)擔(dān)。回到家妻子與他唯一的話題就是兒子今天在國(guó)外怎么樣等，整天說(shuō)個(gè)沒(méi)完。劉先生想移民(微博)，可又舍不得丟下事業(yè)，想先讓韓女士去國(guó)外陪兒子，可兒子卻私下找他堅(jiān)決不同意，說(shuō)媽媽到了國(guó)外只會(huì)束縛自己，耽誤學(xué)業(yè)，這讓劉先生左右為難。

　　送走兒子，她心里空蕩蕩

　　盡管張利華一直非常支持兒子袁鵬在外留學(xué)，可剛過(guò)去的 2011年對(duì)于這位中年母親來(lái)說(shuō)終生難忘，“兒行千里母擔(dān)憂”一直被她設(shè)置成手機(jī)開(kāi)機(jī)問(wèn)候語(yǔ)。去年3月，日本發(fā)生大地震，袁鵬當(dāng)時(shí)正在日本上語(yǔ)言學(xué)校，讓母親張利華恐懼不已。盡管袁鵬在地震剛發(fā)生不久就給母親報(bào)了平安，但張利華腦中種種可怕念頭仍揮之不去，地震發(fā)生以后，就沒(méi)有睡個(gè)好覺(jué)，手機(jī)、電腦24小時(shí)都不敢關(guān)，經(jīng)常半夜起來(lái)看看有沒(méi)有日本大地震的最新消息和兒子的網(wǎng)上留言，比在日本的兒子還要緊張。直到袁鵬從日本安全回來(lái)，張利華才放下心來(lái)。

　　可兒子日本學(xué)業(yè)還要繼續(xù)，在日本情況穩(wěn)定后，袁鵬又重新回到日本繼續(xù)上學(xué)。張利華清楚記得送兒子回日本的情形，她一個(gè)人回到家，丈夫也不在家里，面對(duì)重新冷冷清清的家庭，心里空蕩蕩的，甚是酸楚。今年元旦，袁鵬回到青島過(guò)節(jié)，張利華高高興興地做了頓大餐犒勞兒子，可元旦當(dāng)天，又傳來(lái)了日本發(fā)生地震的消息，張利華心里又咯噔了一下子，因?yàn)樵i1月9日要坐飛機(jī)回日本，今年春節(jié)也不能回家。

　　轉(zhuǎn)移注意力空巢不空心

　　家長(zhǎng)要接受孩子成年后可能會(huì)離父母而去的事實(shí)，學(xué)會(huì)“心理上斷奶”，要做一些適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)。主動(dòng)與外界溝通，必要時(shí)應(yīng)當(dāng)?shù)綄I(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助。

　　孩子離開(kāi)后，父母尤其是母親要另尋找一個(gè)生活的目標(biāo)，豐富充實(shí)自己的業(yè)余生活，重新建構(gòu)一種生活方式，體現(xiàn)自己的價(jià)值。

　　夫妻正好借機(jī)重筑二人世界。夫婦之間在子女離家后，更應(yīng)注意相互給予更多的關(guān)心、體貼和安慰，建立自己新的生活規(guī)律和情感支持系統(tǒng)，以使自己的心態(tài)保持穩(wěn)定。

　　■尷尬

　　低齡留學(xué)加劇母女代溝

　　“女兒上次從美國(guó)回來(lái)都嫌我土，說(shuō)我連LadyGaga都不知道是誰(shuí)。去飯店吃西餐還要現(xiàn)教我就餐禮儀，不動(dòng)就蹦出來(lái)英語(yǔ)單詞，然后給我說(shuō)中文意思，還給我起了個(gè)到現(xiàn)在我都不會(huì)說(shuō)的英文名字 ，這些讓我感覺(jué)不對(duì)勁?！弊詮耐跖壳澳臧雅畠核偷矫绹?guó)讀高中以后，她就發(fā)現(xiàn)和女兒的代溝問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，女兒口中所談的很多話題都是她過(guò)去聞所未聞的 ，經(jīng)常接不上話，女兒有時(shí)還會(huì)就某個(gè)話題和王女士展開(kāi)辯論，這在原來(lái)都是無(wú)法想象的。

　　青島大學(xué)A-Level中心郭主任表示，中國(guó)與國(guó)外存在固有的民族、文化、價(jià)值觀、生活習(xí)慣差異，而且國(guó)外高校更加提倡獨(dú)立思考、敢于辯論，這與中國(guó)式教育(微博)有很大不同，這些因素都容易導(dǎo)致留學(xué)生與國(guó)內(nèi)父母發(fā)生“代溝”。

　　“過(guò)去留學(xué)還是以大學(xué)生為主，但現(xiàn)在高中生成為留學(xué)主力，越來(lái)越多初中生和小學(xué)生也開(kāi)始留學(xué)，年紀(jì)越小受到國(guó)外文化影響就越大，留學(xué)低齡化趨勢(shì)更加重了家長(zhǎng)與子女的代溝問(wèn)題?！惫魅伪硎尽?/p>

　　郭主任建議留學(xué)生家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)努力接受來(lái)自國(guó)外的新鮮事物，盡量找到與子女的共同話題，與孩子交流時(shí)“少說(shuō)多聽(tīng)”，重視他們的個(gè)人想法，不要總想著要去控制子女，要進(jìn)行平等對(duì)話，否則容易產(chǎn)生對(duì)抗情緒。

　　■問(wèn)題

　　當(dāng)更年期遇上空巢期

　　青島市精神衛(wèi)生中心心理科主任姜桂蘭已經(jīng)明顯感覺(jué)到留學(xué)空巢家庭心理問(wèn)題日漸突出，找她咨詢的案例逐年增多，這其中尤其是以中年母親為主，而且最容易在節(jié)日里觸發(fā)心理問(wèn)題。

　　“過(guò)去，‘空巢期’多在60歲以上的老年家庭里，而如今留學(xué)熱加上低齡化留學(xué)，把家長(zhǎng)‘空巢’年齡提前了十多年，已經(jīng)困擾著城市中的中年夫妻。能送孩子出國(guó)的家庭一般都屬于富裕家庭，父親往往都要忙于事業(yè)，而母親生活重心則在孩子身上，所以在留學(xué)空巢家庭中，母親不適應(yīng)感、孤獨(dú)感明顯要高于父親?！苯鹛m分析說(shuō)，在中國(guó)家庭中，父親要養(yǎng)家糊口，女性更多地承擔(dān)了教育和撫養(yǎng)子女的任務(wù)，角色定位只有母親一種，子女就是生活中的一切，往年高考后，就有不少子女去外地上大學(xué)的母親因無(wú)法適應(yīng)導(dǎo)致心理問(wèn)題，子女一下子去了“夠都?jí)虿恢钡膰?guó)外，誘發(fā)心理問(wèn)題的幾率就更大了 。

　　“還有一大原因便是空巢期往往正好和中年母親的更年期‘撞車’，兩者疊加在一起，使這些女性的不良情緒越攢越多，最終出現(xiàn)中年危機(jī)，我就碰上過(guò)處理不好導(dǎo)致抑郁的病例?！苯鹛m表示，空巢媽媽往往剛開(kāi)始是一種不舍和失落感，還只是情緒問(wèn)題，可如果不及時(shí)排解負(fù)面情緒，那么焦慮、孤獨(dú)、煩躁等情緒就很可能轉(zhuǎn)化為抑郁等心理疾病，應(yīng)當(dāng)引起重視。

　　姜桂蘭建議，留學(xué)生家長(zhǎng)要明白情緒是可以傳染的，家長(zhǎng)的焦慮和擔(dān)心也會(huì)影響留學(xué)生的心情和情緒，會(huì)給原本就不輕松的留學(xué)生涯增添不必要的煩惱。家長(zhǎng)們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)生命周期及生理規(guī)律，應(yīng)該接受孩子成年后可能會(huì)遠(yuǎn)離父母的事實(shí)，應(yīng)該在子女留學(xué)離家之前有意識(shí)地進(jìn)行心理準(zhǔn)備，調(diào)整生活重心，拓展社交生活圈，要學(xué)會(huì)心理斷奶，重新適應(yīng)和丈夫的“二人世界”，順利度過(guò)“空巢”危機(jī)。如果始終排解不掉負(fù)面情緒，就應(yīng)及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。

　　■鏈接

　　全國(guó)留學(xué)人數(shù)首次超30萬(wàn) 低齡化趨勢(shì)不斷加劇

　　剛剛過(guò)去的 2011年，中國(guó)留學(xué)市場(chǎng)呈現(xiàn)出一番火熱的景象：據(jù)有關(guān)部門(mén)不完全統(tǒng)計(jì)，2011年出國(guó)留學(xué)人數(shù)超過(guò)33萬(wàn)人，創(chuàng)歷史新高。

　　去年教育部公布的官方數(shù)據(jù)顯示，2010年的出國(guó)留學(xué)人員總數(shù)是28.47萬(wàn)人。從2008年開(kāi)始，出國(guó)留學(xué)人數(shù)連續(xù)幾年保持20%以上的年增長(zhǎng)率。從這些數(shù)據(jù)來(lái)看，就不難理解近幾年來(lái)留學(xué)服務(wù)行業(yè)呈現(xiàn)出突飛猛進(jìn)的躍遷式發(fā)展態(tài)勢(shì)。

　　某教育集團(tuán)“國(guó)際教育研究院”近日發(fā)布了《2011中國(guó)留學(xué)市場(chǎng)趨勢(shì)報(bào)告年終盤(pán)點(diǎn)》，分析留學(xué)人數(shù)驟增的一個(gè)重要的原因是留學(xué)機(jī)構(gòu)不僅將學(xué)生送出去，更重要的是為他們謀劃好良好的就業(yè)前景，吸引了一批批優(yōu)秀人才邁出國(guó)門(mén)深造。

　　以美國(guó)為代表的傳統(tǒng)主流留學(xué)國(guó)家的留學(xué)群體一直呈現(xiàn)出低齡化趨勢(shì)。目前在美讀本科的學(xué)生已經(jīng)呈現(xiàn)出超越研究生群體成為主流的趨勢(shì)，其差距一直在縮小，數(shù)據(jù)顯示赴美讀本科的中國(guó)學(xué)生增加了 43%。同時(shí)，赴美讀中學(xué)的學(xué)生也在增多，2005至2006學(xué)年，全中國(guó)僅有65名中學(xué)生持因私護(hù)照去美國(guó)讀中學(xué)，到了 2010至2011學(xué)年，中國(guó)有6725人到美國(guó)去讀中學(xué)，5年增長(zhǎng)了 100倍?？梢?jiàn)，中學(xué)生赴美留學(xué)的趨勢(shì)仍將持續(xù)。

　　留學(xué)人數(shù)的增加，與國(guó)內(nèi)高中學(xué)生放棄高考到國(guó)外讀書(shū)深造也有很大關(guān)系。據(jù)國(guó)家教育部公布的數(shù)據(jù)顯示，2009年高考棄考人數(shù)達(dá)到84萬(wàn)，2010年接近100萬(wàn)人，其中因出國(guó)留學(xué)而選擇棄考者達(dá)21.1%，高中畢業(yè)生直接到國(guó)外高校留學(xué)的增長(zhǎng)趨勢(shì)加快。2011年，北京市高考人數(shù)和去年相比降幅約為10%，除了適齡學(xué)生減少和復(fù)讀生原因造成人數(shù)減少外，大部分是因?yàn)榱魧W(xué)選擇了棄考。