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　　第一次出國，要帶什么行李一定要根據(jù)自己的實際情況，因為你不知道你需要經(jīng)過多少路途和波折才能到新家。下面是荷蘭留學過來人根據(jù)自己的切身體驗總結(jié)的荷蘭留學準備行李物品攜帶技巧，希望對學生有所幫助。

　　<日用品>

　　這幾乎都是荷蘭最便宜的東西，大多數(shù)都不比國貴甚至還要內(nèi)便宜，所以大家，特別是對此有顧忌的女同學，此類物品不宜多帶。

　　1、洗發(fā)香波、化妝品、香皂、沐浴液、護膚品、衛(wèi)生用品等，完全可以不用帶來。荷蘭普通超市里的日化用品比國內(nèi)還便宜。有人帶了很多衛(wèi)生紙來，看到荷蘭衛(wèi)生紙的價格，中檔的才一塊多人民幣一卷，禁不住大喊自己太傻。女同學多擔心衛(wèi)生巾問題。告訴大家，荷蘭的衛(wèi)生巾不論是種類，質(zhì)量，除了價格，都比國內(nèi)的強，完全不用擔心，更不用帶來?；ㄍ跸阍?.3歐元，比國內(nèi)還便宜。沐浴液，洗發(fā)水護膚霜，洗面奶，化妝品等都比國內(nèi)便宜(當然也有貴的)。這里400毫升的潘婷洗發(fā)水才約人民幣30多元，比國內(nèi)便宜不少。荷蘭只有牙膏牙刷比國內(nèi)貴一到三倍，多帶兩支牙刷來。荷蘭便宜的牙膏4-8元一支，品質(zhì)還可以，愿意的話也可以帶三兩支牙膏來。

　　愛化妝品的女士們，不要再把國內(nèi)的化妝品帶來歐洲了。而且因為沒有關(guān)稅和消費稅，歐洲的原產(chǎn)名牌也比國內(nèi)便宜很多。何況國內(nèi)賣的很多所謂名牌不一定都是歐洲原產(chǎn)的。如果不是對日用品和化妝品很挑剔的女士，到了荷蘭，就可以拋開品牌，事實上荷蘭超市里很多很廉價的產(chǎn)品并不比旁邊的名牌產(chǎn)品差，甚至比國內(nèi)的名牌還好用。相信很多前輩都會有體會的。每次試試一兩個品牌，很快就會有經(jīng)驗了。我用最便宜的“黑人頭”洗發(fā)水(其實也是日化名牌)，1.7歐元400毫升，用的感覺比國內(nèi)用過的洗發(fā)水都好。所以荷蘭，廉價不等于低檔的次品，更不會有什么假冒偽劣產(chǎn)品，如果真讓你買到了，你能起訴商家，說不定還能小賺一筆。

　　2、多帶紡織品，荷蘭的這些東西很貴，一條普通毛巾三五歐元，一個枕套和被套就要十多歐元。毛巾多帶三五條。床單，枕巾，都帶一套就夠了。一般荷蘭的學生宿舍會提供全套的臥具，床單和被罩像賓館一樣，定期集中清洗，領(lǐng)用新的。被子就可以不用了，一是占用空間多，二是多數(shù)宿舍和荷蘭租房能解決，三是荷蘭有極便宜的睡袋可以代替，四是荷蘭大型超市里的被子也不很貴，一般最便宜的10-20歐元(千萬不要去床上用品專賣店，更不用擔心質(zhì)量有問題)。如果還有空間，就帶一床最輕的鴨絨或者絲棉的被枕，用塑料袋，吸塵器抽空，體積小很多。不過我?guī)У囊淮脖蛔?，來了一年多了，包裝都沒打開，所以這些東西僅僅是最后有空間才考慮的。

　　3、其實荷蘭的睡袋特別便宜，有厚有薄，一般10到20歐元。一個人用非常好，比被子方便多了。有一種打開了就是一床普通被子，15歐元左右。這個東西一般是荷蘭家庭必備的，因為旅游訪友和野營一定要用到，對于學生更是必備品了，否則到其他城市打工、訪友和考試的時候，借宿會很不方便。平時也可以當被子用。如果你想從國內(nèi)不帶被子，直接帶睡袋來，建議你直接來便宜很多的荷蘭購買。朋友在國內(nèi)買了一床三百多的睡袋來，打開是一床普通棉被，他每天都在使用。結(jié)果到了荷蘭看到睡袋如此便宜，也后悔了半天。不但是價錢的問題，這么大的東西如果換成其他的東西該有多好呀。所以這也是不建議從國內(nèi)帶被子的原因。覺得枕頭比被子重要些?？梢詢H帶枕頭，不帶被子。

　　注意：荷蘭青年旅館和大多數(shù)學生公寓是提供全套臥具的。

　　<食物>

　　1、不用帶方便面和油鹽醬醋辣椒醬，還有小吃，這些東西在荷蘭的亞洲超市都有賣(幾乎每個大點的城市都有)，而且不貴，是國內(nèi)1.5到3倍的價格。比如600毫升大瓶的名牌醬油合人民幣10元，陳醋10元，而這些東西特重，到了荷蘭幾天就沒了，把極有限的行李重量換這些東西就太不值得，難道浪費三五公斤的行李重量就為了省下十多元的油鹽醬醋?如果真的喜歡辣椒醬，就去掉玻璃瓶，用輕巧的塑料瓶把數(shù)瓶合成一大瓶帶來。一定要帶的就是輕便包裝的調(diào)料，如：干的雞湯料，特別是雞精、姜粉、五香粉、十三香、鹵肉粉之類的，但適量即可，不要超過1公斤。荷蘭特別便宜的調(diào)料有：蒜粉、胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉、還有五花八門的專門調(diào)料，如炒菜花的、作番茄湯、配意大利面、墩牛肉湯的、墩雞湯的等等，非常齊全，幾乎任何超市都很便宜。雞精也有，大概1歐元，不過荷蘭人是直接拿來沖雞湯喝的，但也可以拿來當調(diào)料。

　　2、可以帶一點干貨，特別是香菇，燉品用的枸杞、紅棗、黨參、紫菜、海帶、干木耳等。其實亞洲超市都有。除了香菇很貴要多帶，其他的帶一點就行。在荷蘭吃到最好的湯只有雞湯了。但適量即可，裝完其他物品后酌情攜帶。荷蘭便宜的干貨有：梅菜――幾乎和國內(nèi)一樣便宜，紫菜和海帶也便宜(僅限于部分大城市)。

　　3、菜刀可以不帶，荷蘭鋒利的小菜刀也就三五歐元不比國內(nèi)好菜刀貴，還輕巧方便，中式菜刀亞洲店有，也不是很貴。在荷蘭買更不會浪費你的行李重量。砧板是徹底沒有帶的必要，荷蘭人吃面包時，每人面前都要一塊小砧板切面包，荷蘭的砧板更好更便宜。荷蘭的塑料砧板才0.5歐元，便宜的硬木砧板才1歐元，看起來質(zhì)量極佳。

　　4、如果手藝不行，帶一兩本輕巧的菜譜也是很有用的。當然，在荷蘭要對中國的菜譜進行“本土化”改造，有空多研究吧。

　　<藥品>

　　荷蘭的藥品較貴(還好有醫(yī)療保險)，但是質(zhì)量很好。國內(nèi)藥品不用帶很多，以中成藥為主：感冒藥，止疼藥，止泄藥就行了，其他的根據(jù)個人身體情況和喜好：眼藥水，通便藥，清涼油，創(chuàng)口藥，跌打藥，抗過敏藥……荷蘭的環(huán)境很好，我和絕大多數(shù)同學來了一年多，都從來沒去過找醫(yī)生。小感冒都是一兩天就好，一年也遇不上一兩次。不過我拉了很多次肚子，估計是為了省錢，有些東西……反正我用的最多的估計就是止泄藥了。荷蘭的維生素和營養(yǎng)素片非常便宜(能吃20天的泡騰片才不到一歐元)，不要從國內(nèi)帶來。建議來荷蘭以后去超市購買維生素片，經(jīng)常補充，避免營養(yǎng)不足。朋友帶了兩三公斤的藥來。除了感冒，眼藥水和止泄的，別的根本沒動過。我整理的時候光玻璃瓶就扔了有一公斤。藥品不要帶玻璃瓶，或者不選用玻璃瓶包裝的。紙盒也可以去掉，節(jié)省空間。那上百片創(chuàng)可貼，估計我倆一輩子都用不完。大家?guī)扇蛪蛄?，超市里不比國?nèi)貴。藥品都有保質(zhì)期，所以大家不要擔心醫(yī)藥費，多帶了其實都是浪費。荷蘭的醫(yī)藥世界聞明，加上完善的醫(yī)療保險制度，用荷蘭藥品也是很不錯的。

　　<衣物>

　　荷蘭屬于高緯度國家，日照時間變化很大：12月22日從上午9點天大亮，到下午4點天全黑，冬天常常陰云密布，難見陽光。6月底從凌晨4點天就亮，到晚上10點天也不完全黑，好像天空中不再會有漆黑的夜幕。所以荷蘭的冬天讓人痛苦的不是寒冷，而是陰沉的天空和漫長的黑夜。

　　春夏之初的時候，只要一出太陽，大家都爭著脫光衣服曬太陽。屋內(nèi)、公交車和地鐵等都有暖氣，冬天不會有多少挨凍的時候。一般屋內(nèi)能有15到20度，穿一套貼身保暖的秋衣秋褲，一條薄毛褲，一條休閑褲或者牛仔褲，一件薄毛衣。然后出門直接套上羽絨服，或者再穿一件厚毛衣外套一件保暖的夾克或大衣。這樣在屋內(nèi)就不會熱的"大汗淋漓"的了。超市里的暖氣特別足，本來購物就辛苦，盡管我只套羽絨服，里面穿的很少，可是內(nèi)衣還要汗?jié)?。冬天穿很多毛衣的朋友要注意，羽絨服不是絕對要帶的東西，可以用皮衣、高級保暖的大衣、風衣或夾克代替(如果帶了這些，可以考慮不帶羽絨服)。要帶羽絨服也不要用很厚的，關(guān)鍵是要大些、防風好些。荷蘭的羽絨服和大衣等都很貴，樣式也丑。但是考慮到重量和體積問題，這類衣物不要帶太多，最后不要放進箱子，而是如上文提到的，和部分書籍放在塑料袋里，提著直接登機，說這是可能要穿的，這樣能不記入行李重量和空間。其他的就看個人喜好了荷蘭的大衣和羽絨服，男式毛衣，外套，等都比較貴，款式也很有限，應(yīng)該從國內(nèi)帶來。建議男士多帶衣物來。不過荷蘭的女裝針織衫，T恤，褲子，襯衣等，在1月和7月的大減價的時候非常實惠，不少款式很好。我朋友就嫌帶的衣物多了，不能多買新的，結(jié)果這次回國又帶了很多以前帶來卻從來沒穿過的衣物回去(有一半之多!)?？戳艘陨蠈μ鞖庠敿毜慕榻B，褲子和具體該帶的衣物我想也不用再詳細介紹了，大部分都是春秋季節(jié)的衣物。特別注意：常換洗的內(nèi)衣物、秋衣褲和襪子等要多帶些，外套和毛衣少帶些。因為租房不一定帶洗衣機，要多攢幾套臟衣服集中去洗衣中心洗。荷蘭非常清潔，雖然我有洗衣機隨時可洗，可是外套和褲子穿了兩三周都不見一點灰塵，最后覺得實在穿的太久了，不洗心里不舒服，也怕房東覺得不清潔，洗褲子幾乎都不是因為臟了。所以褲子、外套、毛衣等重衣物不用帶很多，也可以以后回國再慢慢帶來。

　　不推薦帶的衣物：西裝，幾乎不會有必要的時候。多是荷蘭白領(lǐng)工作時才穿西裝，大街上幾乎見不到有人穿。參加普通的晚會、聚會、音樂會、演講、重大活動等，都可以不穿西裝，只要衣著得體，也不會有不良影響，可能大家都比較隨便。如果真的想帶，也可以，但是考慮到第一次東西會較多，攜帶西裝既不方便，也容易損壞，建議等下次回國再帶來，反正一年半載內(nèi)不會用到它。對于習慣穿西裝的朋友也要盡量少帶幾套，運輸和保養(yǎng)都是很麻煩的問題。裙子看來穿的機會很少，估計總共不會超過兩三個月(27度以上計)，當然喜愛穿的女士可以帶厚點的來。棉褲、厚毛褲、皮褲，已經(jīng)說過，荷蘭冬天不需要這些，否則進了屋子也不方便脫。高檔毛料、純羊毛或者羊絨衣物盡量少帶(特別是外衣)。這些東西的保養(yǎng)是最大的問題，荷蘭干洗和相關(guān)服務(wù)很貴，還是少給自己找麻煩吧。

　　<鞋帽>

　　拖鞋要從國內(nèi)帶來，荷蘭最最便宜的也要4、5歐元。關(guān)鍵是因為荷蘭住宅全部是木地板或者地毯，不換鞋子或者用硬底拖鞋都不好。所以一定要帶一雙輕巧的軟底拖鞋來，千萬不要帶很大很重的普通塑料拖鞋。

　　涼鞋很少穿，夏天不熱，可以整年都不穿涼鞋，也很少見荷蘭男人穿。女士的涼鞋花樣繁多，價格稍貴，打折的時候還可以接受。建議不用多帶女式?jīng)鲂?，畢竟穿的時間不長。荷蘭運動鞋皮鞋稍貴，到打折季節(jié)就便宜很多了，完全可以購買到合適的。

　　建議可以從國內(nèi)帶一雙軟底拖鞋、運動波鞋一雙、皮鞋一雙，覺得不夠就根據(jù)個人習慣，多一雙更換用的皮鞋或運動鞋。個人認為布質(zhì)的網(wǎng)球鞋很不錯，透氣性好，適宜春夏季節(jié)。鞋子不用多帶，空間浪費較大。

　　不建議帶的有：皮靴，笨重不說，用處不大，攜帶的時候容易弄壞。棉鞋不用帶，用處不大。上面也提過了，荷蘭冬天還很好過的。帽子就不多說了，夏天是完全不用帽子的，如上文，荷蘭的太陽很難得。

　　<眼鏡>

　　荷蘭眼鏡很貴，特別是眼鏡架，最便宜的也要30-100歐元。保險一般包括驗光和部分鏡片鏡架費用(具體看公司條款)。所以從國內(nèi)多帶一兩副眼鏡來是很必要的。

　　隱形眼鏡：荷蘭的隱形眼鏡不是很貴，網(wǎng)上賣的，不到50歐元，六副月拋型隱形眼鏡(實際可用一年)。不過保險公司一般不負責隱形眼鏡相關(guān)費用(具體看公司條款)。朋友去眼鏡店花了90歐元(約46歐元)，買了4副拋棄型隱形，兩個醫(yī)生特別仔細的給她驗了一個下午的光。她覺得很值：光這個兩個醫(yī)生一個下午給個精確的驗光，就不只這個錢了。國內(nèi)的驗光師相比荷蘭的醫(yī)生就不太負責任，草草了是，結(jié)果讓人帶了眼鏡后有段時間視力下降很快。建議有機會在荷蘭去驗驗光(驗光費用問題要看公司條款)。關(guān)鍵是荷蘭的隱形眼鏡質(zhì)量很好，醫(yī)生說她買的月拋隱形最多兩個月就該拋棄的，結(jié)果用了3個月感覺還很好，只是后來不敢再用了，估計是因為保水性好。她原來國內(nèi)帶來的是永久型的，結(jié)果用了不到一年就不舒服了，不得不在荷蘭買新的。

　　藥水一般比國內(nèi)貴一些，但是也有便宜的和國內(nèi)接近，開篇講過了：個人覺得沒有必要為了二三十元的差價從國內(nèi)帶一大瓶藥水來，也就是每次多花幾分錢的事情。怕剛來買不到，就帶瓶小包裝的藥水。

　　<文具>

　　不用帶空白練習冊和信紙，太占重量。到荷蘭買一本A4-80克辦公復(fù)印紙(4歐元)，500頁，可以用大半年了。筆記也可以用此A4紙抄寫，然后打孔裝訂(打孔機和文件夾在荷蘭甚至比國內(nèi)便宜)。

　　除了復(fù)印紙和文件夾，荷蘭的文具一般都很貴

　　1、很重很大的高級圓珠筆沒必要帶，半個月就報銷了。可以帶幾只普通耐用點可換筆芯的圓珠筆，帶幾十根匹配的圓珠筆芯，可以用上一年半載了。

　　2.兩只自動鉛筆和筆芯，鉛筆就不用了，都是一樣的東西嘛。橡皮這樣的東西拇指大的一塊足矣。

　　3.鋼筆兩支，不要帶特別好的筆。好筆特別嬌氣，丟了或壞了還傷心，女友的四五支派克都廢了。我大學時候用的普通鋼筆，到現(xiàn)在，五六年了，還每天在一線工作著。然后墨水不要帶玻璃瓶的(請看打包技巧篇)，而是找一個密閉的柔韌好的塑料飲料瓶，口越大越好，然后把三四瓶墨水灌進去。帶著這瓶大墨水，至少能用一兩年了。

　　4、小訂書機，訂書釘，直尺，圓規(guī)。其他的就沒什么必要了。千萬不要帶笨重的大文件夾，荷蘭一歐元一個，比國內(nèi)還便宜。

　　5、如果是學工程和設(shè)計的同學可以帶一部分貴重的作圖工具來(比如劃線筆，點水筆，螺旋規(guī)什么的)，問過在荷蘭學建筑的前輩，一套普通的作圖工具大概也要一百歐元。雖然荷蘭的質(zhì)量好，也不很貴，不過在國內(nèi)能換來好幾套了吧。

　　<其他>

　　雨傘可帶可不帶，荷蘭也有不少3、5歐元的。

　　行李重量有富余多把雨傘也能方便些。手套帶一副小的薄的就可以。女同學的頭飾和小飾物可以多帶點過來，荷蘭的價格要貴一些，款式也不一定合適。還可以當小禮物給女同學。小剪刀、指甲剪、小鬧鐘(不要帶用鈕扣電池的)、一雙筷子等也是不能少的。小的鎖頭帶兩個或者帶個小軟鎖，對行李箱的運輸很有必要。這在荷蘭很貴,原因看下文。茶杯在荷蘭不貴，三兩歐元的大咖啡杯，不到十歐元的不銹鋼大保溫杯等都很重，可以不考慮攜帶。荷蘭自來水可以直接飲用，一般家庭都有24小時的管道熱水。住在荷蘭人家里一般都使用可以他們的鍋碗和刀叉，荷蘭的塑料飯盒一兩歐元，就看你自己決定了。

　　看到有人對臉盆有疑問，反正一兩歐元的東西，平時也不太用得到，如果真帶一個來未免也太夸張了。

　　中文地圖幾乎沒用，中文翻譯的地名很多不規(guī)范，在荷蘭也沒有必要看中文地名。中荷蘭文混雜，多了一倍的文字，亂七八糟的，看不清楚。這里買電腦都送電子地圖，只要輸入地名就能查到，方便得多。車站和很多地方都有特大地圖在墻上，絕對詳細，還有公交路線等等。雖然荷蘭地圖較貴，但城市地圖很多地方免費的，如車站和政府機關(guān)等，雖然不很詳細，但是足夠用了。

　　小禮品也很有意義，很多人就帶了中國結(jié)和剪紙，不過我覺得能送的東西很多。比如絲巾、小國畫、小手工藝品、甚至一張古典音樂的CD、一雙工藝筷子，都會很有價值。反正有中國特色，小巧精致就好，特別是一些實際很實惠但看似貴重的東西，如絲巾和工藝品。不要帶易碎和沉重的瓷器、泥人、雕塑、玻璃等?？吹胶芏嗤鈬τ袧h字的衣物飾品特別感興趣。也許一件有漢字的T恤衫或者小首飾也是不錯的禮品。送禮物要找合適的機會，如節(jié)日和生日晚會等，否則荷蘭人不太習慣，無緣無故就受禮，就是欠了你的人情。特別是有求于人時，要先說清楚事情，再送禮物或者辦成后再送，否則荷蘭人可能會認為被利用。也沒有必要人人都送，有的人并不需要送禮就能建立很好的感情，到以后適當?shù)臅r機如生日等送，會更好。反正剛來是不用著急派禮物的。荷蘭人送禮都非?！拜p”，我房東過生日請好朋友們下館子吃飯(荷蘭人一般不會這樣鋪張，也許是因為我的原因)，他也僅僅收到好幾盆花，幾瓶啤酒，幾個蠟燭臺，幾個自己刻的CD盤(在中國人看來連盜版都不如)，我送了一套十多歐元的音樂CD，開始還以為不太好，后來居然成了這次房東最重的禮，一見朋友就說我送的CD如何，讓我覺得非常慚愧和意外。他們都是有家有小的人了，收入不會低于兩千歐元，可是送的都是最普通不過一兩歐元的東西，真到了國內(nèi)，連小學生們過生日也會拿不出手，現(xiàn)在誰還送得出一兩元的禮物呀，可是荷蘭人就是這樣，我看荷蘭人更能理解禮輕情誼重，可能他們怕送了重禮，別人要想著如何回禮，這對別人是一種負擔，送禮能代表心意就行。

　　煙絕對不能超過一條，否則罰款很重，請看論壇相關(guān)討論。非商品包裝的肉類不能帶。歐盟對肉類管制很嚴格，甚至不允許中國肉類進口。一定要注意這兩項，否則會遇到很大的麻煩和很多的罰款。

　　從事十多年國際行李托運的海龍國際公司鄧經(jīng)理表示，留學時帶一些真正有價值的東西來。其實很多不著急用的東西完全可以以后郵寄過來的。荷蘭什么都有，就看價格的問題了。至少比你超重被罰便宜很多，輕松很多。當然，難免會有同學們會攜同很多的行李前往，為避免產(chǎn)生超重罰款，留學生朋友可通過國際行李托運的方式來解決相關(guān)問題 ，比如：使用海龍國際行李托運服務(wù)，中國全境都可以免費送箱、免費上門取件、提供全部的私人物品包裝材料(紙箱、真空袋、真空泵、防水袋、記號筆、封箱膠、干燥劑等)、國外派送到門，根本不需要專程外出辦理，只需要一個電話就可以全部搞定，安全、高效，當然，最主要是還是省錢，價格只相當于航空罰款的2成左右。等過一段時間熟悉了環(huán)境并了解需要后，再決定從國內(nèi)寄什么、帶什么來荷蘭，是更加明智的方法。