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　留學生在國外應以積極心態(tài)看待自己的差距，增強抗壓意識。(圖文無關)

　　新仔走天涯

　　國外大學已經陸續(xù)開學有一段時間了，面對全新的生活學習環(huán)境，剛去的留學(微博)生特別是一些小留學生們能適應嗎？記者了解到，國外的高中教育雖然沒有國內高考的壓力，但課業(yè)其實并不輕松。課業(yè)和生活兩大壓力，使許多從小就沒離開過父母的留學生們難以適應，產生了許多問題。17歲的留學生蓉蓉(化名)就面臨著這樣的壓力，她向記者詳細講述了自己從意氣風發(fā)去留學到無奈“被回國”的經歷。她的經歷，或許對那些正打算留學的家長和孩子會有些借鑒。

　　我今年17歲，原本應該在國內某個高中讀高二，可前不久我卻躲在異國他鄉(xiāng)的宿舍里蒙頭痛哭。當時我已經很久沒有見到爸爸媽媽和以前的同學了，而新的老師和同學我也不想見。終于，我的狀況讓學校知道了，結果被學校勸回國休學。

　　意氣風發(fā)：“陽光神童”赴美

　　從小，我就被認為是一個智力超群的女孩，不用付出太多的努力，班里的“頭把交椅”就一定是我的。我自認長得也頗過得去，由于經常騎自行車外出郊游，皮膚曬成了健康的小麥色，被周圍人賦予了“陽光神童”的美譽。我很喜歡這個綽號。爸爸、媽媽對我寄予了厚望，我也沒感受到多大的壓力，以我平日的水準，出人頭地并非遙不可及。

　　我所在的城市雖然不大，但大家都對孩子的教育非常重視，受周圍環(huán)境影響，爸爸媽媽在我初二結束時就問我，要不要也去國外完成高中學業(yè)，然后順理成章地挑一所合適的大學繼續(xù)深造？我的回答當然是“好”，能去一個陌生的國度、接受更棒的教育，這是多么充滿誘惑??！

　　其實我早盤算好了，先去讀美國排名前100位的高中，然后再選一所常春藤名校深造，把自己打造成一個學貫中西的精英人物。爸媽很支持我的想法，雖然我們家不算很富裕，而美國排名前100的高中大部分都是私立的，學費非常昂貴，可父母還是咬牙湊出了巨額學費。在經過漫長而復雜的申請、面試、簽證等階段后，初三的暑假，我來到了夢中的美國?；叵氘敃r，我是多么躊躇滿志、意氣風發(fā)呀。

　　漸覺失落：發(fā)現事事不如人

　　我一直聽說，中國的基礎教育是世界領先的，所以從不認為自己在學習上會有什么障礙。可事實發(fā)現，原來不是。剛開學我就遇到了困難——選課。美國的高中是選課制的，只要在畢業(yè)時修完所有的學分就行，至于每年修什么課程由學生自己看著辦，完全沒有老師指導。在我的概念中，學習不一直都是老師說什么、學生學什么嗎？對此，遠在國內的父母幫不了我，而周圍的同學和老師也不愿幫我，因為在他們看來，這是我的事情，別人不方便插手。

　　于是，在惶恐中我選了一些原來在國內還挺擅長的科目，并且在課程的深度上也選擇了中上級別。

　　可是讀了一星期，就發(fā)現不對勁了。首先是語言，雖然我英語沒大問題，但用英語來聽課和思考的速度，顯然跟不上老師講解的速度，為此我不得不花更多時間啃書本。那些科目的程度很深，也很難，更要命的是，每天都有大量的回家作業(yè)，而這些作業(yè)不僅僅是做題，還包括了查資料、做實踐、表明自己的論點等，而這些都沒有標準答案可循，需要學生綜合自己的所學和能力交出答卷。這下我徹底懵了?！暗谝弧焙孟褚咽乔笆赖幕貞?。

　　徹底崩潰：借酒消愁被勸退

　　另一個讓我不適應的地方在課外。由于我申請的高中排名非?？壳?，云集了來自美國中產階級家庭的孩子，他們從小受過非常良好的教育，這種教育遠遠不只是學業(yè)上的，而是全方位的。這些孩子都能文能武，每人都有自己擅長的體育和文藝科目?？蓪男≈恢匾晹道砘雎云渌磺信c考試無關的我來說，課外興趣和愛好幾乎是空白。雖然在國內，我經常以“全面發(fā)展”為榮，可僅僅是發(fā)展了一下，并不精通。對什么都不會的我，美國的同學報以克制但驚訝的眼光，這種眼光生生地把我隔離在他們的世界之外。

　　學習上跟得吃力，生活上處于邊緣，我的壓力越來越大。我明明已經很努力了，作業(yè)還是完不成，考試還是通不過，那些該死的體育、樂器、藝術類課程統(tǒng)統(tǒng)跟不上，甚至去跑個馬拉松，我都因暈厥要被送到校醫(yī)療站，為什么我到了美國成了弱者！

　　我想不通，覺得周圍人都看不起我，于是越來越封閉自己，整天把自己關在宿舍里發(fā)呆。我經常在深夜獨自跑去學校的操場默默流淚，開始拒絕做一切作業(yè)，對偶爾表示關心的同學置之不理。最后，我甚至拒絕繼續(xù)學習，經常曠課，偷偷買回大瓶烈性酒把自己灌醉，躲在被子里抽泣。終于有一天校方找到我，建議我休學一段時間調整狀態(tài)和情緒。就這樣，崩潰的我被送回了國……  

　　留學生要做好心理準備應對中西文化沖擊

　　專家解讀

　　業(yè)內專家表示，從“陽光神童”的案例可以看出，導致她無法順利適應留美生活的根本原因在于，她對西方教育、文化沒有做好充分了解，心理無法應對好中西文化沖擊。她希望在留學期間同樣保持“學習成績優(yōu)異的優(yōu)越感”，“做同學們的榜樣”。

　　可她不明白，國內的“第一”與國外的“第一”大不相同。在國外，要成為“第一”意味著綜合能力十分強，比如學習成績優(yōu)秀、有特長、博學健談、社交能力強(甚至有領導力)、社會經驗豐富、有社會責任感等，而不只是學業(yè)優(yōu)秀。她應該以積極的心態(tài)去看待自己與別人的不同，讓自己的內心更強大，增強抗壓意識，學會用多元思維看待事物，并且用有效的方法不斷地提升自己，而不是一味地否定自己。

　　家長方面，必須在出國這個問題上與孩子充分溝通，根據孩子的性格、英語能力、發(fā)展方向來決定是否出國。對于學生而言，必須在出國之前多瀏覽網站，了解更多有關國外教育、社會、法律方面的相關知識。對于有責任的留學服務機構而言，由于他們擁有大量第一手的海外信息和留學生資源，所以，應該在學生出國前，安排好生活、文化、心理層面的系統(tǒng)離境輔導服務。

　　此外，專家建議，學生在選課之前，最好去請教一下已經修過這門課的同學，以便了解課程的難度。剛抵外國的留學生可以去國際學生事務處，多詢問關于選課、生活和學習的問題。還可選擇自己感興趣的社團，認識新朋友，融入大家庭，接受新文化。(記者：李瓊)