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　　“零帕族”一詞，來源于網(wǎng)絡?！芭痢笔菈簭妴挝慌了箍ǖ暮喎Q，所謂“零帕族”就是沒有壓力，指棲身于現(xiàn)代社會各種角色、承載于來自學習及生活中的各種壓力、仍能保持積極樂觀心態(tài)來面對的人群。

　　在近期的一份以參加2011年高考的學生為對象的調查中表明：75%的考生認為現(xiàn)階段的備考壓力很大，其壓力主要來源于自我期待、父母期待過高、同齡人競爭過于激烈等等。科學表明：考前壓力過大的考生如果找不到正確的解壓途徑，會嚴重影響考試臨場發(fā)揮。如何才能邁入“零帕族”的考生的隊伍，發(fā)揮最好的水平儼然是考生家長最關心敏感的話題。

　　考生大呼傷不起，雙保險計劃堪稱速效定心丸

　　目前距離高考還有不到2個月的時間，在澳際出國留學2011年第一季度統(tǒng)計數(shù)據(jù)中顯示，高三在校生申請海外大學的人數(shù)持續(xù)攀高，高考留學雙保險計劃深受廣大考生及家長的青睞。其優(yōu)勢在于，考生可在備考期間由澳際出國留學的老師為其申請國外的大學，在考前拿到理想海外院校的錄取通知書，這樣一來，面對考前壓力大呼“傷不起”的學生可以提前吃下定心丸，安心備考。

　　倘若成績發(fā)揮理想，考生可以自由選擇國內外的理想大學就讀；而一旦高考發(fā)揮失?；蛘叱煽儾焕硐?，學生就可以在高考結束后，立刻開始著手申請簽證手續(xù)等。如果辦理留學手續(xù)一切順利的話，今年秋季，當其他高中同學進入大學校門的同時，出國留學的考生也能直升海外學府。

　　高考留學雙保險：考前最后的殺手锏

　　澳際專家介紹，高三學生只要有明確的留學意愿，家長在征求孩子意見后，可以協(xié)助孩子申請國外大學的入學通知書；也可以“悄悄地”為孩子申請海外大學的錄取，不讓考生產(chǎn)生僥幸心態(tài)，高考后再征詢孩子的意見從而擇校。

　　至于出國語言方面，東南亞的大部分國家是沒有語言成績要求的。想去澳、美、英、加等有雅思或托福要求的國家的話，孩子可以利用高考出分前的假期突破語言障礙，高考英語復習得當基礎扎實的話，雅思或托福的考試也會因此受益。