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 　近期，隨著各省的高考錄取分數(shù)線的陸續(xù)放榜公布后，緊張的高考進入尾聲。有的考生憑借優(yōu)異的成績將要進入自己理想的大學，另外有些考生則開始準備出國留學，還有的高中畢業(yè)生早已拿到了國外大學的錄取通知書。這些準備行李海運出國的同學大多已經(jīng)開始申請簽證，準備一些相關文件。不過僅有文件上的準備是不夠的。在經(jīng)歷過美國大學一年的學習和生活之后，我深刻體會到想要出國讀書，留學生們還要做好多方面的心理準備。

　　   學會一個人生活

　   　每一個剛剛步入大學生活的新生，也許都會感覺到有一些孤獨。面對陌生的同學和嶄新的生活環(huán)境，該如何快速適應這一切是最棘手的問題。國內(nèi)的大學因為還有班級的存在，讓新生還有些集體感。中國大學生的宿舍大多四年不變，室友住在一起四年都會結下深厚的友誼，可是國外的大學都不是這樣。用我學長的一句話總結就是：“形單影只地走在校園里，獨自奮斗，這才是美國大學的主基調。也許大一的時候還會有一幫一伙的人找機會湊在一起玩，等到大二就會形成各自的小團體，再到大三就誰都不認識誰了，宅在自己的小世界里忙自己的事?！?/P>

　　美國的大學只有一個概念模糊的年級。與沒有研究生部的文理學院不同，美國普遍的綜合性大學，學生總數(shù)多達兩三萬人，而且文化背景差異極大。在這個龐大的學生群體中，不論來自哪個國家、哪個年級，每個學生都有可能成為你的同班同學，在一起上同樣的基礎課或者輔修課。雖然這為新生結交新朋友創(chuàng)造了很好的條件，每天都有機會認識一個新同學，可是由于人數(shù)眾多，每學期都要換課，大多數(shù)同學都只是混個臉熟而已。每個人的課表不同，作息時間也相差很大，再加上大家都有自己的安排，能在平時找到時間與好友坐下來吃頓午餐，都是件非常困難的事。我有個女同學起初因為不適應獨自吃飯，甚至會憷頭一個人去食堂，就算餓著自己也不去吃。其實獨自在外，首先要學習的“課程”就是自己照顧好自己。我的室友三個都是美國人，而且大家都住在自己的小臥室里，就算是生病了，也只能自己照顧自己。有一次臨近期末，我病了，當時每個人都非常忙，不可能叫同學來照顧我，只好自己燒水喝、吃藥、睡覺，盼著能在一個周末的時間里好起來。

　　可以說適應留學生活的第一步，就是要適應一個人吃飯，一個人走路，一個人好好生活，對于容易生病的女孩子更是，要學著自己照顧自己，要堅強，不要質疑自己所做出的犧牲。畢竟當黑夜離去，當病痛消散，當太陽再度升起的時候，等待我們的又是美好的一天。

　　適應緊張的學習

　　出國留學最重要的還是學習。在剛開學的第一個月里，幾乎每到周末新生都會感覺自己簡直就是在崩潰的邊緣。文科課總是有太多的閱讀需要完成，理科課和語言課又會有頻繁的隨堂小測驗，再加上我第一個學期有一門課還需要自己找實習機會，一度我覺得自己真的會撐不住了。于是，我給教授發(fā)了一封郵件，希望他能推遲作業(yè)截止的日期，以便讓我更好地完成。沒想到，教授欣然同意了，并在課堂上宣布推遲交作業(yè)時間，同學們都舒了一口氣。

　　上了大學以后，每個人都會感覺每天時間過得特別快，而學生最缺少的就是睡眠。上課、寫作業(yè)、社交、社團，我們都恨不得一天有48個小時。為了更好地掌控好時間，勞逸結合并且高效率地學習，學生之間很喜歡交流筆記，互相閱讀對方寫的論文，提出修改意見，結成學習小組，這些方法都能為自己節(jié)約很多時間。與國內(nèi)大學最不同的是，這些大的大、小的小且不像班的班里既沒有一個所謂的學習委員也沒有什么班長，每個學生從上課到考試都要憑自覺，沒有人會發(fā)短信提醒你學校有什么事情，所有的事情，甚至任何一場考試都由你自己決定是否參加，都由你自己承擔后果。美國大學有一項評估老師是否稱職的重要標準，就是看他是否會通過郵件或者辦公時間與學生進行進一步溝通。我覺得給教授或者助教發(fā)郵件，預約見面時間，直接問問題，比如論文該如何寫、共同分析試卷成績等，都是改進學習方法、提高學習效率的絕佳方法。大家互相熟悉了之后甚至還可以聊聊附近新開的小館子好不好吃，周末去哪里玩會比較有意思，等等。

　　學習課本上的知識只是美國大學學習生活的一小部分，平時多與教授、同學討論，參加在學校舉辦的名人講座也是豐富自己的好辦法，每個小點滴、小靈感也許都將成為人生中的一個小收獲，在未來的某一天成為你非常重要的知識來源。我在學校的咨詢顧問曾經(jīng)這樣告訴我：“現(xiàn)在是你這一生中最聰明的階段，因為你涉獵很廣，對每門學科還都充滿了求知欲，當一個人逐漸定向，攻讀碩士、博士時，他雖然開始專攻某一學科，但是對于其他學科他卻不再學習，相比年輕人而言便是落后了。所以你不用著急確定自己的學術領域，多嘗試新的科目，也許會有驚喜的發(fā)現(xiàn)和收獲?！边@就是美國高校對于一名學生的最高要求，保持饑渴，勇于嘗試，敢于挑戰(zhàn)，開拓思維。

　　懂得快樂地社交

　　美國大學的學習生活也許有些無聊，但在閑暇時光里也可以把各種活動安排得有聲有色。我生活在美國首府華盛頓，這座城市有很好的政治和文化氛圍，除了可以逛免費的博物館外，還有很多好玩的項目。為了節(jié)省開支，我們學生會更多地選擇自娛自樂的活動，比如買一些小吃約上幾個好友去野餐，或者周末聚在宿舍一起做飯，和美國同學一起煮餃子吃，或者相約去吃中國餐。每個人的交友方式不同，有的喜歡加入到姐妹會或者兄弟會中。這兩個組織都屬于美國大學派對社交中的主要形式，他們幾乎每個周末晚上都會有非常熱鬧的聚會。加入其中的學生都要非常努力地去認識組織中的學長、學姐，然后莊嚴地宣誓忠于這個組織，才有可能被接納。現(xiàn)在這種社交組織并不被每一所大學接受，因為瘋狂的派對常與毒品、酒精聯(lián)系在一起，所以在美國參加派對，還需要提升自我保護意識，不要為了想盡快地融入到所謂的環(huán)境和組織中而放棄自己的原則。

　　最近在網(wǎng)絡上流行這樣一句話，“出國學到最重要的不是英語，也不是文憑，而是這兩樣東西：一是把我放到任何國家、誰都不認識的地方我都有生存下去的能力；另一個是名車豪宅已動搖不了我愿意每天坐公交去追求簡單夢想的平常心。”出國留學的道路并不平坦，但是在做出這個決定的時候，你應該已經(jīng)準備好了要去挑戰(zhàn)自己。無論前方會有多少坎坷，不管路途的終點在哪里，一旦上路，便只有風雨兼程。